O micro-ondas não só pode ser utilizado para reaquecer alimentos, como também para cozinhar uma grande variedade de pratos saborosos e saudáveis. Está receita de bolo de cogumelos e pinhão É muito simples e rápido, pois requer apenas um cozimento de pouco mais de 10 minutos no micro-ondas. A torta de cogumelos é crocante por fora e macia por dentro, e você pode servi-la não apenas como entrada ou parte de um prato principal, mas também como recheio de um sanduíche ou sanduíche. Esta receita é vegana e vamos usar farinha de grão de bico para unificar os ingredientes, mas se quiser pode usar 3-4 ovos para substituir. Continue lendo e descubra em Receitas Grátis como fazer torta de cogumelos no microondas.
4 comensais
30m
baixa dificuldade
Ingredientes para fazer Torta de Cogumelos de Microondas:
Como fazer Torta de Cogumelos de Microondas:
1
Pique a cebola, corte os cogumelos às rodelas e o alho francês às rodelas. Aqueça uma frigideira com óleo e Refogue a cebola e o alho-poró até que comecem a amolecer.
2
Adicione os cogumelos e pimenta. Cozinhe-os até ficarem macios, adicione o amido de milho e mexa para continuar com a receita de torta de cogumelos de microondas.
3
Por outro lado, misture em uma tigela a farinha de grão de bico com a água e bata com um garfo até a mistura ficar com a consistência de um ovo batido.
4
Coloque os legumes salteados no liquidificador. Adicione a mistura de farinha de grão de bico, os pinhões e tritura bem até a massa ficar homogênea.
5
Despeje a massa em uma bandeja própria para micro-ondas ou tupperware e cozinhe a torta de cogumelos por 12 minutos em plena potência.
6
Corte o bolo em pedaços e sirva como aperitivo, parte de um prato principal ou como recheio de sanduíches ou sanduíches. Está receita de torta de cogumelos de micro-ondas É muito fácil e rápido, podendo ser servido com outros aperitivos como o folhado de espargos silvestres ou a tortilha vegana recheada. Mais receitas no meu blog Vegspiration.
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