Bem-vindos, amigos, a esta bela receita de maçã sem açúcar. É uma maçã recheada com aveia, nozes e passas e não contém açúcar porque tem adoçante.
Verás que é uma receita de doce multifunções, pode resolver tanto sobremesas como pequenos-almoços e lanches, e a verdade é que é barato e muito, muito simples.
Não há vídeo ilustrativo, mas ainda assim darei a possibilidade de se inscrever no meu canal do YouTube, se desejar, clicando aqui. Lá você encontrará mais ótimas receitas de doces.
Sobre esta receita de maçã recheada sem açúcar
Essa sobremesa é muito bacana, pois na realidade além de uma sobremesa pode ser um café da manhã, ou um lanche. Todos os seus ingredientes são super saudáveis e isso não significa que deixem de ser deliciosos, obviamente. Aquele que inventasse aquela coisa de que saudável não é rico teria que ir procurá-lo em casa com um saco inteiro de frutas secas e mandá-lo se retratar.
Pois é, é uma sobremesa, ou o prato do dia que você mais gosta, que não vai te custar nada para fazer e que vai te deixar muito feliz.
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Sem muito mais a dizer, deixo-vos a receita:
Ingredientes:
mais é a gosto
– 1 maçã
– Um punhado de passas
– Aveia (a gosto)
– Nozes
– Adoçante a gosto.
Passo a passo dessa linda maçã sem açúcar com recheio:
É muito fácil!
1- A primeira coisa que vamos fazer é furar a maçã de forma circular para retirar o caroço (sim, vamos ser tão malvados) e depois vamos colocá-la em um prato ou recipiente. Isso é importante porque para retirar a peça do centro é necessário deixar um buraco e precisamos que ela seja tampada pelo recipiente ou prato para poder enchê-la tranquilamente.
2- Essa segunda etapa, então, consiste em rechear a maçã. Vamos fazer com as passas (quanto quiserem), as nozes (idem) e o adoçante. Neste caso usei apenas um envelope. Se quiser, pode usar açúcar comum ou do tipo que preferir.
Vamos dispor todos esses ingredientes para que fiquem dentro da nossa maçã.
3- Agora sim, o que nos resta é levar a maçã ao micro-ondas e deixar cozinhar por 6 minutos. Ao sair do micro-ondas, resta apenas saboreá-lo e ficar completamente feliz.