Por Yana, blogueira de culinária. Atualizado: 29 de março de 2018
esta receita de croquetes de batata doce vegan É o mais fácil do mundo. Só precisa de 3 ingredientes principais para os preparar e como resultado obterá deliciosos e saudáveis croquetes de batata-doce e abobrinha preparados no forno. Devido à textura destes dois ingredientes, a preparação não requer o típico molho bechamel para os ligar, pelo que estes aperitivos fáceis de RecetasGratis são mais leves e digestivos.
4 comensais
45m
Entrada
baixa dificuldade
Ingredientes para fazer croquetes veganos de batata-doce:
Como fazer croquetes veganos de batata-doce:
1
O primeiro passo é cozinhar as batatas doces. Você pode cozinhá-los em água, assá-los em uma assadeira ou enrolados em papel alumínio até ficarem macios. Deixe esfriar, descasque e amasse com um garfo até virar um purê.
2
Pré-aqueça o forno a 180ºC e prepare um tabuleiro forrado com papel vegetal.
3
Rale a abobrinha e deixe escorrer.. Você pode usar um saco de leite vegetal ou um pano de prato limpo para escorrer bem a abobrinha ralada e retirar o máximo de líquido possível.
4
Em uma tigela, misture a batata-doce, a abobrinha, o sal e a pimenta e misture bem todos os ingredientes.
5
Pegue pequenas porções de massa e forme pequenas bolas com as mãos e depois achate-as em croquetes caseiros. Repita até terminar a massa. Passe os croquetes de batata-doce pelo pão ralado e coloque-os no tabuleiro de forno que preparou.
6
Coloque os croquetes de batata-doce assado por 20 minutos até dourar e ficar crocante por fora.
7
Deixe esfriar e sirva croquetes de batata doce vegan com uma salada de macarrão com abacate, por exemplo. E se não faz ideia da sobremesa, vá ao meu blog Vegspiration e escolha uma das muitas opções que lhe ofereço.
Se você gostou da receita Croquetes veganos de batata-docesugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Croquetes.
Carregue sua foto Receita de croquetes veganos de batata-doce
escrever comentário
Lara Aragão
Deliciososss!!
ness
Muito bom e fácil de fazer! A farinha de rosca não ficou muito boa no forno mas vou guardar a receita para futuras