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café da manhã de campeões, que além de mim é requintado. Não deixe de fazer, você vai adorar. Este saudável e nutritivo pequeno-almoço inclui morangos, iogurte, cereais, mel e frutos secos: tem tudo para começar bem o dia!
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Ingredientes
por pessoa
- 4 morangos
- 1 pote pequeno de iogurte grego ou natural
- 1 Colher de Sopa. de mel
- 1 mão cheia de cereais (coloquei pastilhas de aveia, mas fica bem com outras)
- 4-5 nozes
Idéia saudável e nutritiva para o café da manhã: morangos, iogurte e muito mais
muito complicado…
1. Coloque em uma tigela o iogurte.
2. Coloque o resto do ingredientes e, finalmente, as duas colheres de Mel.
Aqui meu café da manhã saudável
adoro começar o dia assim
