Patê de semente de girassol passo a passo

1

Mergulhe as sementes de girassol por pelo menos 4 horas.

2

Drenar os canos e coloque-os no liquidificador junto com os outros ingredientes.

3

tritura bem até que todos os ingredientes estejam incorporados e adquiram a textura característica do patê de legumes.

4

Sirva o patê de girassol com torradas ou crudités. Esta pasta vegana é ideal para servir quando recebemos convidados, pois é saudável, deliciosa e muito rápida de fazer. Como segundo prato, pode fazer filetes de seitan panados, ou a receita que mais gostar. E se você não sabe o que cozinhar, acesse meu blog Vegspiration, muitas ideias adequadas para veganos e vegetarianos esperam por você.

Se você gostou da receita Patê de semente de girassol passo a passosugerimos que você entre em nossa categoria de Receitas de Creme para Espalhar.