O pudim ceto é uma deliciosa preparação para preparar sem quebrar a dieta, rico, suculento e com excelente sabor. Além disso, é uma preparação sem glúten e sem açúcar que funciona para outras dietas. Da mesma forma, você não precisará ter desejo por doces, pois tem muitas preparações saudáveis para combinar com a comida.
Da mesma forma, em Receitas Gratuitas ensinamos como fazer pudim de ceto. Comer!
4 comensais
45m
baixa dificuldade
Características adicionais:
custo barato
Ingredientes para fazer pudim ceto:
Como fazer pudim de ceto:
1
Pegue uma tigela adicione os 5 ovos e o aroma de baunilha. Bata bem.
2
Pegue a manteiga em pomada ou coloque no microondasDemora alguns segundos para que esteja quase derretido. A seguir, adicione a manteiga à tigela junto com os ovos e misture. Incorpora eritritol, misturar. Peneire a farinha de coco, a colher de chá de fermento em pó e uma pitada de sal, acrescente na tigela, mexa tudo muito bem.
Truque: A massa vai começar a engrossar, isso é normal, pois a farinha de coco absorve muito do líquido.
3
Lave o limão, seque e rale a pele. Adicione à mistura se desejar, é opcional. Misture muito bem novamente.
4
Ligue o forno que está pré-aquecendo a 180 ºC quente para cima e para baixo. Em seguida, prepare um molde de 9 a 10 cm. largura por 18 cm. longo. A seguir, unte com um pouco de manteiga e coloque uma folha de papel manteiga, isso para que desenforme bem e a massa não grude na forma. Então, incorpore a massa na formaalise dando alguns golpes no molde e leve ao forno na parte central.
5
Você terá no forno por cerca de 30-40 minutosdependendo do forno. Assistir após 30 minutos e clicar com um palito no centro, se sair seco está pronto, se ainda estiver um pouco úmido deixe mais alguns minutos. Quando estiver pronto, retire do forno.
Truque: Se você não gosta que a massa fique úmida, é melhor deixar o pudim por 40 minutos, tomando cuidado para não queimar por cima.
6
deixe esfriar um pouco e desenforme.
7
Polvilhe a superfície do pudim ceto com eritritol em pó. No entanto, se não tiver eritritol em pó, pode fazê-lo em casa, basta triturá-lo num processador de alimentos. Você também pode decore com 80% ou 90% de chocolate sem açúcar, ele vai se encaixar muito bem. Comer! Conte-nos nos comentários a sua opinião e partilhe connosco uma fotografia do resultado final.
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