RECEITA COMPLETA

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Ingredientes da receita

2 xícaras de farinha de milho em flocos (conhecida como “flocão”)

1 xícara de água

1 xícara de caldo de peixe (ou caldo de legumes)

1/2 xícara de azeite de oliva

1 cebola média, picada

2 dentes de alho, picados

1 pimentão vermelho, picado

1 pimentão verde, picado

2 tomates maduros, picados

1 lata de sardinha em óleo (ou atum), escorrida e desfiada

1/2 xícara de azeitonas verdes picadas

1/2 xícara de ervilha

1/2 xícara de milho verde

Sal e pimenta a gosto

2 colheres de sopa de salsinha fresca picada

2 colheres de sopa de coentro fresco picado (opcional)

VEJA O MODO DE PREPARO LOGO ABAIXO 

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